Recetas con Tropical

Recetas con Tropical

Asistí a un evento de Tropical con la nutricionista Adriana Alvarado y el guapísimo del Chef Tatuado (así dice él que le dicen), es decir con el Chef Daniel Vargas, en el cual nos enseñaron a hacer un par de bebidas y un aderezo con los refrescos Tropical.

¡No se me había ocurrido que eso se pueda hacer!

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Las frutas son fuente de antioxidantes sin embargo, estudios recientes revelan que la mayoría de las personas no consumen o cumplen con la cantidad recomendada por día.

“Las frutas y los vegetales vienen en todos los colores del arco iris, aportando diferentes nutrientes, por eso es importante la variedad. Se recomienda incluir 5 porciones de frutas y vegetales al día. Para las personas que les cuesta consumirlas o tienen poco acceso a las frutas frescas, los refrescos Tropical son un excelente complemento, ya que aportan únicamente 2 cucharaditas de azúcar por porción y cubren el 100% del requerimiento diario de vitamina C” señaló la Dra. Adriana Alvarado M.Sc., Nutricionista.

Veamos algunas de las recetas que nos enseñaron a hacer:

Batido verde (2 porciones)

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Ingredientes

-1 taza de Tropical de piña.

-2 tazas de hojas de espinacas y col rizada.

-Hielo

-Rama de apio

Preparación: Mezclar todos los ingredientes en la licuadora. Servir inmediatamente.

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Aderezo de Naranja asiático ¡ES DELICIOSO!

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Porciones: Media taza (8 porciones) Este aderezo sirve para poner encima de las carnes o ensaladas.

Ingredientes

Un cuarto de taza de vinagre de arroz.

Un cuarto de taza Tropical jugo de naranja.

1 cucharada de aceite de sésamo.

1 cucharada de salsa de soya.

1 cucharadita de jengibre rallado.

Un octavo de cucharadita de Mostaza Dijón

Sal y pimienta al gusto.

Preparación: Combinar todos los ingredientes y mezclar con un batidor globo.

Limonada con fresas y hierbabuena

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Ingredientes:

500 ml Tropical Herbal Limonada con Hierbabuena

5 fresas en rodajas

1 ramito de hierbabuena

Hielo

Preparación: Colocar el Tropical Herbal en un pichel. Agregar las fresas y la hierbabuena. Refrigerar por 30 minutos. Servir con mucho hielo.


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