Transformando dos cuerpos: Semana 6 ¡ese entrenador!

Transformando dos cuerpos: Semana 6 ¡ese entrenador!

Un entrenamiento con entrenador personal es una experiencia absolutamente distinta a la que se vive cuando se va al gimnasio a seguir una rutina que otro entrenador dejó pero que no está ahí a la par de uno para garantizar el éxito de la misma. Hoy entrevisté a José Sáenz el entrenador de Jen...
Una vampiresa muy sexy

Una vampiresa muy sexy

La noche de halloween nos dan el chance de abusar del maquillaje ¡me encanta! Pero cuando digo abusar no tiene nada que ver con hilos de sangre, moretones, caras blancas ni nada de esas cosas que a muchas les ha de gustar pero a mi en realidad, no me hace tanta gracia. Yo vengo a […] ...
Un velo de brillo para el cabello

Un velo de brillo para el cabello

Todas queremos un cabello más hermoso eso es indudable no importa si lo tenés largo, corto, rojo, negro o rubio, el brillo es fundamental para todas. La semana pasada me fui a la inauguración del nuevo salón de belleza Redken, en Paseo de las Flores y me aplicaron un tratamiento que se llama: Ve...
Transformando dos cuerpos: Semana 5 ¡se aprende de todos!

Transformando dos cuerpos: Semana 5 ¡se aprende de todos!

¡Las historias del gimnasio me tienen encantada! Todos los días las chicas, Jennifer y Grettel, cuando vuelven del Gold’s Gym,  me vienen a contar experiencias que considero importante ustedes también conozcan. “Cuando íbamos a iniciar con el gimnasio, uno se imaginaba que solo se iba a enc...
Remedios caseros para fortalecer las uñas

Remedios caseros para fortalecer las uñas

Tenemos crisis de uñas débiles, hay muchos productos maravillosos en el mercado para fortalecerlas, pero si no queremos gastar mucho dinero, también tenemos remedios caseros que nos ayudarán. Acá te dejo los mejores: Aceite de oliva: aplicá con algodón un poco de aceite de oliva en tus uñas ...
Transformando dos cuerpos: semana 4

Transformando dos cuerpos: semana 4

Hoy inició la cuarta semana del reto para transformar los cuerpos de Grettel y Jennifer en el  Golds Gym. Cuando decimos transformar no solo nos referimos a que bajen de peso, si no también a convertir grasa en músculo y crear nuevos hábitos para toda su vida. Acostumbrarse a comer distinto y h...
Transfomando dos cuerpos: Semana 3

Transfomando dos cuerpos: Semana 3

Las chicas van mejorando semana con semana, en esta están felices porque ven resultados no solo en la pérdida de peso sino en su rendimiento en el gimnasio. Grettel el primer día que la pusieron a hacer una sentadilla se desestabilizó, hasta se le bajó la presión, hoy tan solo unos pocos días...
Los pasos para un correcto lavado de cabello

Los pasos para un correcto lavado de cabello

Debo ser sincera, hasta no hace mucho me lavaba el cabello muy mal ¡en 2 minutos! Como si el diablo me estuviera persiguiendo. Pero como sé que eso no está bien, entrevisté a Victor Delgado, especialista de Redken, quien me dijo cómo hacerlo correctamente. PASO 1 Enjuagá el cabello a temperatu...
Uñas escarchadas: ¡perfectas para las fiestas de fin de año!

Uñas escarchadas: ¡perfectas para las fiestas de fin de año!

Se vienen las épocas de bailes de graduación y fiestas nocturnas importantes. Nuestras uñas están invitadas y son blanco de la atención de muchos, así que para que estés completamente segura de qué usar, acá te damos unos tips. Susana Ramírez, Técnica de la marca OPI explicó que este añ...
Plasma para rejuvenecer nuestra piel

Plasma para rejuvenecer nuestra piel

Sí, uno escucha la palabra plasma y se imagina como a Franklin Chang. Pero bueno, en este caso no lo es y lo más sorprendente es que se trata de plasma que se produce con nuestra propia sangre y para rejuvenecer la piel de nuestra cara. ¡Es increíble!   Yo me fui a visitar a […] ...
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