Hablemos de sexo

Me daba una ilusión terrible entrevistar al Doctor Mauro Fernández, Ginecólogo y Sexólogo reconocido en este país. Este doctor dice las cosas como a mi me gustan, ¡SIN PELOS EN LA LENGUA! Su programa de televisión semanal en Canal 13 ha servido para que miles de costarricenses reciban la educación sexual que muchas veces está ausente en la vida de los adultos. Lo llamé y me citó en el Instituto Costarricense del Sexo (ICOSEX), sitio en el cual labora junto a muchos otros doctores más.

¿Cuáles son los mitos más repetitivos que vienen a su consulta?

Tenemos mitos de mujeres, hombres y parejas. Los mitos de mujeres tienen mucho que ver con la menstruación. Uno de los más arraigados es que cuando andan con la menstruación no pueden quedar embarazadas y así han nacido un montón de niños. Para las mujeres cuando se sangra, es menstruación y resulta ser que no siempre es así. Muchas mujeres sangran cuando ovulan y se confunden. Es decir que cuando están más fértiles no se cuidan y se embarazan.

Otro mito de mujer es descuidar el método anticonceptivo cuando se les ha encontrado alguna condición de salud que las hace menos propensas a embarazarse. Ninguna enfermedad es un método anticonceptivo, así han nacido muchos niños también.

El mito de hombre más común tiene que ver con el tamaño del pene, muchos vienen a mi consulta creyendo estar por debajo del tamaño normal y resulta ser que no es así. En nuestra sociedad casi no se hablan estos temas y la pornografía termina siendo la referencia para muchas personas. Debemos estar claros que la pornografía no educa, ella entretiene, divierte y excita pero no educa. Esos penes enormes y eyaculaciones de 300 mililitros no son la realidad. Un pene promedio en nuestro país anda por los 14 cm, menos de 9 cm en erección es un pene considerado pequeño.

Un mito de pareja es que el coito interrumpido es un método anticonceptivo. Este tipo de práctica tiene una tasa de error de entre un 30% y un 40%.

Y por último, las enfermedades venéreas no se pegan en un servicio sanitario ni en una piscina. A menos que tenga sexo con una persona enferma en un servicio sanitario o una piscina.

¿La lactancia disminuye el apetito sexual?

Claro que sí, durante el tiempo que dure la lactancia la gran mayoría de mujeres no tienen el mismo apetito sexual del pasado y las relaciones pueden resultar dolorosas. Es un mecanismo de la naturaleza para evitar que la madre quede embarazada rápidamente de nuevo. Luego de tres meses de haber terminado la lactancia, la mujer volverá a su normalidad. Otra etapa donde la mujer verá disminuido su deseo sexual, es tras la menopausia. Es necesario recurrir a medicamentos, para que lo recupere.

 ¿Por qué muchas mujeres nunca llegan a experimentar un orgasmo?

Es importante que las mujeres sepan que solo un 15% de ellas tienen receptores en la vagina que las va a hacer experimentar un orgasmo vaginal. Esto significa que la mujer debe buscar obtener el orgasmo en otro lugar como lo es el clítoris. Es muy importante que la pareja entienda, que la mujer debe tener el orgasmo antes de ser penetrada. Un hombre que ame a su pareja y quiera hacerla feliz, debe darle la mejor estimulación antes de penetrarla. El orgasmo vaginal es el gran ausente en la fisiología usual de la mujer.

La eyaculación femenina es vista también como un mito, ¿por qué casi no se habla de ella?

La eyaculación femenina es muy poco probable para la gran mayoría de mujeres ya que ella se da por la estimulación del famoso Punto G y resulta ser que solo un 37% de la población femenina lo posee. El punto G está presente en 1 de cada 3 mujeres y de ellas, solo la mitad podrán eyacular. En todo caso, el orgasmo no es más rico, es solo diferente.

¿Hay muchas mujeres insatisfechas en este país?

Los estudios nos arrojan la cifra de un 75%, esto porque en gran cantidad de parejas, no se le dedica tiempo al sexo, se le dedica al partido y el Internet pero no a acariciar, besar y querer compartir con nuestra pareja. Hay muchos distractores y esos están haciendo que las relaciones sexuales sean escasas y poco satisfactorias.

¿Cuánto es el máximo y cuánto el mínimo de relaciones sexuales que debería tener una pareja?

No existe un máximo, yo conozco parejas que tienen relaciones 7 veces al día y están juntos desde hace 30 años. Lo ideal sería que una pareja tuviera relaciones por lo menos una vez al día, pero bueno como sabemos que la gente anda en otras, pues por lo menos deberían todos los días de besarse y acariciarse. Tenemos mucho frío en las sábanas y también en el corazón. Se necesitan más besos, más caricias, más contacto, más solidaridad.

¿El sexo hace que una pareja se una más?

El sexo es el hilo más delgado por el que una pareja se puede mantener. Lo más importante en una pareja es el mutuo auxilio, la solidaridad, el bien común.

¿Qué nos está llevando a tasas tan altas de divorcio?

El problema es como lo mencioné antes, el invierno tan grande que estamos viviendo en corazón, nos hemos vuelto tacaños de amor. Somos especialistas en construir y destruir relaciones, por eso las parejas se casan y se divorcian en menos de dos años. Una pareja con dos años de casados no han tenido el tiempo para conocerse, para explorarse y compenetrarse. En mi consultorio veo casos diariamente de mujeres que reconocen haber sido infieles y en el caso de los hombres muchos han reconocido nunca haber sido fieles. Es decir que hay poco compromiso de fidelidad.

¿Qué consejo nos da para tener sexo más gratificante?

Los hombres y mujeres necesitan sacar tiempo para sus parejas, para hacerlas felices, acariciándolas, besándolas, haciéndolas sentir amadas y deseadas. Ambos necesitan aplicar los conocimientos que tenemos del otro, ¿qué quiero decir con esto? Pues que si sé que a mi pareja le gusta una posición sexual específica, la hago lo mejor que puedo. Si sé que tiene predilección por un perfume, me lo pongo, por un color de ropa interior, ese usaré. Usemos el conocimiento que tenemos de sus gustos y apliquémoslos.

¿Cuáles son las ventajas de ser sexualmente activo?

Todas las mismas del ejercicio, ya que al tener sexo gratificante liberamos el opio endógeno que tenemos en nuestro cuerpo.  Aumentamos defensas, elevamos expectativa de vida, prevenimos enfermedades como Alzheimer, gripes, infecciones, liberamos estrés, dormimos mejor.

Pero que conste que estamos hablando del sexo gratificante, no de un ‘acostón’ rápido de esos que se hacen con cualquiera y que más bien terminan dejándonos con culpa y resentimientos.

¿Alguna recomendación final?

El sexo gratificante es maravilloso pero solamente lo logramos en una pareja estable, en una relación donde lo maravilloso ya no sea descubrir la desnudez, si no saber que tenemos acceso a ella. Hay que lograr mantener con el tiempo la relación, no descuidarla, sino más bien renovarla. Si a mi como doctor me preguntan con quién quiero operar, si con un doctor nuevo o con el que siempre opero, yo elegiría al de siempre porque ya sé cómo lograr que nuestra fusión funcione a la perfección. Opten por hacer que sus relaciones crezcan, en lugar de crear y destruir.

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