Mi pareja ODIA San Valentín

Mi ex pareja ODIABA San Valentín y yo amaba tener un pretexto para hacerle un detalle especial. Resultado: PÉSIMOS SAN VALENTINES.

Al llegar el día de los enamorados, muchos solteros envidian el estatus de quienes se encuentran en pareja, ignorando por completo que ese día también puede ser desagradable para aquellos que teniendo pareja no logran conseguir que su media mitad se logre entusiasmar con la fecha.

Soy una romántica y esas cosas me importan, muchas de ustedes tal vez no lo sean y este artículo no les interese. Hoy me dirijo a aquellas que SÍ les importa y que no saben cómo reaccionar ante el negativismo de su pareja un 14 de febrero.

Le consulté a la Psicóloga Sharlim Salazar, ¿cómo lidiar el día de los enamorados con una pareja negativa a la fecha?

La comunicación es fundamental en todos los procesos de la relación.

1. Buscá el momento y el clima emocional apto para tocar el tema (días antes, NO la misma fecha y menos haciendo un berrinche).
2. Iniciá la conversación exponiendo tu punto de vista. Ejemplo:

Cuando ocurre.. (descripción de la conducta o situación).

Yo me siento.. (comunicación de mi estado emocional).

Porque pienso.. (interpretación de la situación).

¿Y qué te parece si..? (Búsqueda de alternativas y soluciones)

Es importante para ambos miembros de la pareja tener la oportunidad de explicar su conducta, motivaciones, necesidades y entre ambos plantear posibles alternativas de solución.

Tomá en cuenta

-Recordá que el amor y la vida no se celebran una única fecha y de una única manera.

-Es importante para el fortalecimiento de la relación, que cada pareja establezca sus propios rituales y formas de celebración.

-Existen diferentes formas de expresar el amor, identificá cómo lo hace tu pareja.

-Cada persona y posteriormente cada pareja, establece las normas, reglas y roles de funcionamiento, no se presione por los comentarios de otras personas.

-La creatividad y la ruptura de la rutina son ejercicios importantes que podemos retomar o iniciar en esta época, denominada el mes del amor.

-El estar en pareja, debería ser una herramienta de crecimiento y un espacio que nos impulse a ser la mejor versión de nosotros mismos, no un espacio de sufrimiento y estancamiento en nuestras vidas.

Así que ya sabés, si te gustan como a mi, esos amantes a la antigua que suelen todavía mandar flores, sería bueno que lo expresaras con tacto, siendo inteligente y no dejándote llevar por la frustración y causando dolor para ambos en un día que nos gustaría fuera muy especial. ¡Mucha suerte!