NO dejés botado el gimnasio

Iniciando el año decidí matricularme en el gimnasio y empecé con todas las ganas del mundo, pero creo que pronto lo voy a dejar. ¡Es la misma historia de todos los años!

Le pedí ayuda a mi amiga Shirley y la verdad creo que convenció gracias a este video que me pasó.

¡¡Esta semana voy a realizar zumba y la otra que sigue máquinas, he aquí el secreto!!

Fuente: Jafeth Leiva, instructor del gimnasio Fitness Evolution by Arenatrek.

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