MÁS BENEFICIOS DEL SEXO
Y digo más, porque el sexo ya de por si nos hace felices, cuando se hace con ganas, con la persona que deseamos y en el mejor de los escenarios, con la persona que amamos. Buscar más beneficios que los que ya tenemos al experimentar una maravillosa sesión de sexo es gula, pero bueno, justo eso traigo hoy, los beneficios que el sexo seguro nos da.
1. Adiós al dolor de cabeza
Un equipo de neurólogos de la Universidad de Münster, Alemania, descubrió que tener relaciones sexuales podría lograr “la desaparición parcial o total” de las cefaleas y la migraña. Así que si el problema es un dolor de cabeza, ya sabés que tu pareja te puede ayudar.
2. Quemás calorías
El incremento de los latidos del corazón, la dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales y el orgasmo gastan una energía similar a cualquier otro ejercicio físico. ¿Cada cuánto hay que hacerlo? Muchos estudios indican que, para que los beneficios se noten, hay que tener relaciones como mínimo tres veces por semana. ¡ACEPTO!
3. Aumentás la actividad cerebral
Un estudio realizado por el profesor Barry Komisaruk de la Universidad de Rutgers, en Estados Unidos, dice que «Los orgasmos pueden dar a nuestros cerebros un mejor entrenamiento que hacer un crucigrama» y revela que, aunque los ejercicios mentales aumentan la actividad cerebral, estos solo se dan en regiones localizadas. En cambio, el orgasmo activa el conjunto del cerebro.
4. Te relajás
“La excitación y el placer distraen de preocupaciones, relajan los músculos y los nervios, descargan tensiones, equilibran las secreciones neuroquímicas, levantan el ánimo, oxigenan y activan la circulación”, explica el sexólogo Dr. Juan Carlos Kusnetzoff. El experto recomienda incluir los masajes mutuos (en la espalda, la cabeza, los pies) entre los juegos amorosos previos o posteriores al orgasmo.
5. Reduce el riesgo de cáncer de próstata
En el caso de los hombres, se demostró que cuanto mayor es la frecuencia de eyaculaciones a lo largo de los años, menor es la incidencia de cáncer de próstata. Una investigación, publicada en el Journal of the American Medical Association, confirmó que aquellos que tenían al menos 21 eyaculaciones al mes presentaron una probabilidad mucho menor de enfermarse que los que tuvieron solo de cuatro a siete mensuales. ¡Ayudemos a nuestra pareja!
6. Nos da felicidad
Así como lo leen, un estudio realizado por la Universidad Estatal de Nueva York concluyó que el sexo oral no solo es bueno para la salud general de las mujeres sino que, además, les permite ser más felices. ¿Por qué? Porque el semen además de espermatozoides contiene sustancias antidepresivas como la serotonina y la tirotropina (una hormona que tiene la misma función) y la melatonina, un agente de inducción al sueño.
7. Dormimos mejor
Los orgasmos pueden ser útiles para conciliar el sueño. “Es bien sabido que muchos hombres se sienten somnolientos después de tener un orgasmo. Por lo que parece, no tanto las mujeres, aunque un estudio determinó que muchas de ellas utilizan al orgasmo como un inductor del sueño. En este estudio se afirmaba que el 32% de las mujeres que decían haberse masturbado durante los tres meses anteriores lo habían hecho para quedarse dormidas más fácilmente”, explican en el libro “Orgasmo, todo lo que siempre quiso saber y nunca se atrevió a preguntar” escrito por Komisaruk, Whipple, Nasserzadeh y Beyer-Flores. ¡Es real, doy fe!
8. Piel y cabello más hermosos
Cuando tenemos sexo aumentamos los estrógenos y esto es un perfecto tratamiento de belleza ya que dicha hormona mejora el aspecto de la piel y el cabello, haciéndolos lucir tersos y cuidados.
9. Nos mejora el autoestima
Ya que nos proporciona estabilidad emocional haciéndonos sentir más queridas y atractivas, lo que ayuda a mejorar las relaciones interpersonales.
Si le preguntás al sexólogo, al médico, al psicólogo y a muchos profesionales más, te van a decir 1690 beneficios más. El sexo placentero y sobre todo responsable, ofrece múltiples beneficios a nuestra salud física, mental y emocional. Beneficiate de él hoy mismo.
