Piernas listas… ¡No me quiero arratonar!

Esta semana miles de costarricenses haremos la romería. Muchos no se preparan adecuadamente para enfrentar esa gran caminata y luego pagan las consecuencias. Así que yo mejor me fui a buscar a mi amigo el preparador físico MacDonald Beita para que me dijera qué debo hacer antes de empezar a caminar por horas. ¡No te lo perdás!