¡12 semanas para transformar el cuerpo!

Tengo dos compañeras de trabajo que se hartaron de andar cargando kilos de más. A partir del próximo lunes iniciaran un programa de 12 semanas para bajar de peso y nosotras las acompañaremos en esa misión.

Dichos kilos las han hecho pasar por situaciones que todas las que hemos tenido kilitos extra conocemos de sobra, como lo son la falta de energía, problemas de salud, comentarios negativos, y el peor: problemas de auto estima.

Ambas son mujeres de mas de 35 años, madres, trabajadoras, con pareja, ¡con mucho que hacer!.
Y ahí es donde viene el asunto, al llegar a cierto momento en la vida, erróneamente solemos descuidar algunas partes para poder salir a flote con otras.
Ellas se hartaron de descuidar su físico y su salud y tomaron una excelente decisión: Bajar de peso con asesoría física y nutricional.

Evaluaron cuál es el programa de ejercicios que mas les podría ayudar a bajar de peso y llegaron a la conclusión de que el Body Transformation del Gold’s Gym era el que calzaba perfecto con sus pretensiones.

A partir del próximo lunes, Jennifer y Grettel vivirán 12 semanas de ejercicio totalmente asesoradas por entrenadores, nutricionista y médico que las llevaran hasta su meta.

“Yo solo quiero poder andar mas liviana por el mundo, saber que estoy haciendo algo por mi misma, por mi salud. Quiero recuperar el peso que tuve hace unos años con el que me encontraba muy cómoda. ¡Lo voy a lograr!, dice Jennifer que está feliz de tener esta oportunidad para mostrarse a si misma de lo que es capaz.

“Yo voy a hacer lo que sea por sacarme esto de encima”, dice Grettel, refiriéndose a su peso. Ella, desde el nacimiento de su hija no ha podido recuperar el peso con el que se sentía bien.

Llevar a cabo la labor de bajar de peso, es un acto que conlleva mucho mas que decisión, requiere tiempo, recursos, disciplina, apoyo.

Nosotras en Holaeslola.com, junto con el Gold’s Gym les vamos a dar todo ese apoyo, por que ellas son como muchas de nosotras, mujeres buscando sentirse bien.
Las chicas nos contarán todo su proceso y por medio de ellas vamos a aprender mucho de nutrición y ejercicio.

Cada lunes, a partir del próximo 29 de setiembre, veremos sus avances, ellas nos contarán como lo hicieron y así nos podremos motivar todas las que necesitemos un cambio como el que ellas decidieron hacer.

Nunca es tarde para volver a empezar, para ganarle la batalla a esos kilos majaderos que llegan principalmente después de los 30.

¿Qué es el body transformation?

Es un programa patentado por la cadena Gold’s Gym, en Costa Rica, el cual se realiza desde el año 2006. El mismo abarca tres grandes áreas (medica, nutrición y fitness).

El programa se realiza en pareja para potencializar el compañerismo y tiene una duración de 12 semanas.
Cada semana se trabaja 3 días a cargo de un entrenador personal y dos días con tareas que deja el entrenador. Cada sesión es de aproximadamente 1 hora.
Durante este periodo de 12 semanas se le proporcional al participante una asesoría nutricional continua. Cada dos semanas se realizaran mediciones con el fin de llevar a cabo un control detallado de los avances.

A lo largo de su existencia, el programa tiene un sin fin de historias de éxito que ahora Grettel y Jennifer vivirán también.

El programa está iniciando si vos también queres transformar tu cuerpo aún estás a tiempo de matricularte.

Para mayor información: 2256 6689 ó 2271 0915