Conversaciones con la sexóloga

Conversar con una sexóloga es absolutamente maravilloso para alguien como yo que considero la sexualidad como un privilegio que se debe disfrutar al máximo.

Como sé que muchísimas de ustedes, mis Lolas, piensan igual me senté largo y tendido a conversar con la sexóloga Alexandra Montero a conversar de varios temas que nos inspirarán a querer disfrutar mucho más del placentero sexo. Eso sí, un sexo muy seguro con condones Durex®.

Ale, ¿cuáles son los juegos favoritos de las parejas para encender la pasión?

Ante todo mencionar que puede variar según la pareja y lo que ellos consideren interesante; ya que los juegos son una herramienta más para lograr que ambos disfruten del sexo. Claro sin dejar de lado el cuerpo (cinco sentidos) y la mente que es el órgano sexual por excelencia.

Los más practicados son:

1. Disfraces o juego de roles (no puede faltar).

2. Bailes (striptease).

3. Juguetes sexuales (incluidos en el acto).

4. Comida o sabores (incluir en la actividad y el juego).

5. Escenario (prepararlo para la ocasión).

6. Sumisión (ataduras, vendaje).

¿Cualquier día de la semana es bueno para dar una sorpresa con fines sexuales?

¡Claro! Para dar sorpresas sexuales cualquier día, hora y momento es bueno. Esto nos permite disfrutar de una mayor variedad en el juego, romper la rutina y encender esa llama de la pasión.

¿Cuáles son las fantasías sexuales más recurrentes en los dos sexos?

Un estudio de la Universidad de Granada menciona que no existe gran diferencia sino que ambos sueñan con aspectos íntimos o románticos con su pareja o persona amada. Sin embargo, sí mencionan una diferencia cuando se compara la frecuencia con que se tiene determinada fantasía en ambos sexos; en el caso de las mujeres experimentan con mayor frecuencia fantasías de tipo íntimo y romántico algunas veces al mes y los hombres piensan con mayor frecuencia en aquellas actividades exploratorias como sexo en grupo, intercambio de pareja, entre otras.

Mujer: En el caso de las mujeres estas varían según el rango de edad; esto lo reveló un estudio realizado a 1800 mujeres entre los 18 y 40 años por la cadena de española de tiendas eróticas SexPlace, donde mencionan que el 75% de las mujeres, entre los 18 y 23 años, su mayor fantasía es practicar sexo en lugares públicos cerrados (baños, vestidores), el 25% restante en lugares públicos abiertos como la playa o el parque. Entre los 26 a 30 años el 20% prefiere encuentros privados con juegos de roles (disfrazarse), un 45% su fantasías se relacionan con los encuentros sexuales esporádicos más que el lugar (no hay preferencia) y el 35% restante lo relacionan a encuentro sexual con un famoso y uso de juguetes sexuales como son los vibradores y plumas. Para las edades de 31 a 40 años el 23% se enfocó en ser la protagonista de la serie de libros “Las Cincuenta Sombras de Grey”, un 51% menciona tener una fantasía con un compañero de trabajo, el 12% en un encuentro con su pareja en un hotel y otro 14% sueña con un encuentro apasionado con un amigo cercano. Si vemos, esto varía según las edades pero no dejan de lado el uso de juguetes eróticos donde la misma encuesta revela que 8 de cada 10 utilizan habitualmente juguetes eróticos en sus encuentros sexuales entre ellos vibradores, lubricantes con sabores, lencería erótica y disfraces.

Hombres: 1. Situaciones con pareja (lugares) 2. Relaciones de dominio con mujeres. 3. Observar a su pareja teniendo relaciones (autoerotismo o con otra persona). 4. Relaciones homosexuales. 5. Experiencia en grupo.

¿Qué tan importante es para una pareja contar con relaciones sexuales satisfactorias?

¡Súper importante! Si bien las relaciones sexuales son solo una parte del menú para mantener una buena relación de pareja, es un aspecto que complementa dicha relación y cuando la rutina está presente no logramos disfrutar del acto (por diversas razones como son los mitos o falsas creencias de la sexualidad) o una disfunción en la pareja son causas que nos impiden tener bienestar sexual; ya que no nos permite vivir la sexualidad de forma satisfactoria. Y aclaro, cuando menciono relaciones sexuales NO solo hablo del acto de penetración sino también de los besos, caricias, estar desnudos o un baño juntos que son elementos esenciales dentro de cualquier acto sexual. Sabemos que las relaciones sexuales traen muchos beneficios tanto cuando se practica de forma individual como en pareja y dentro ellos un aumento de bienestar, nos puede ayudar a dormir, con un dolor, ayudan con el estado de ánimo por la liberación de diferentes hormonas como la oxitocina, endorfinas y a conocernos mejor.

¿Una pareja sin sexo está condenada a la separación?

Este es un aspecto que no se puede generalizar, ya que depende de la forma en que la pareja decida vivir y sobretodo lo que para cada uno de ellos significa el sexo. Muchas parejas presentan matrimonios no consumados por alguna disfunción sexual y han aprendido a disfrutar de la sexualidad más allá del acto de penetración. Otro ejemplo es el de los adultos mayores que su vivencia de la sexualidad se basa más en aspectos de intimidad y de compartir que en la penetración.

Lamentablemente vivimos en un mundo ‘coitocentrista’, ¿qué quiere decir esto? Que nos enfocamos solo en el coito, en la penetración y excitarnos solo por medio de nuestros órganos genitales (pene, vulva) dejando de lado un millón de otras formas de disfrutar del sexo.

Danos algunos tips para gozar de una sexualidad sana y placentera

Ante todo hacer uso de nuestro órgano por excelencia, la imaginación. Esto implica qué nos gustaría hacer, dónde, cómo.

Yo te daré tres escenarios:

1. Ambiente tropical, 2. Ambiente frío, 3. Nuestra casa de habitación.

En cada una de ellas es importante hacer uso de nuestros sentidos, los besos y caricias tampoco pueden quedar de lado.

Para empezar, aquellas personas que se inclinaron a un ambiente tropical, pueden preparar el escenario con música tropical como Celia Cruz, alguna bachata o reggae. Luego incluir algún collares, falda, pantaloneta y sandalias; también a la hora de preparar el escenario podemos utilizar el lubricante de Durex® con sabor a piña colada que va de la mano con nuestro ambiente y esto nos permite jugar con todo nuestro cuerpo ya que podemos untarlo por diversas partes e ir besando y acariciando estas zonas con algún juego como “verdad o prenda” donde consiste en aquellas personas que no quieren contestar una pregunta, deberá quitarse una prenda… Ojo al preguntar debe ser algo que realmente queremos saber y que luego no termine en pelea.

En el ambiente frío, como es una montaña podemos iniciar el juego dejando una nota a nuestra pareja donde se deje la dirección del lugar del encuentro. En él podemos llevar un vino o algunas frutas y podemos vendarle los ojos a nuestra pareja para que adivine lo que le estamos dando a probar, también colocar algún incienso que favorezca al ambiente. Otro aspecto a incluir son velas que lo combinamos con un masaje erótico (NO terapéutico) donde podemos iniciar por nuestra cara ir recorriendo por todo el cuerpo y terminar en el pene o vulva acompañado con un lubricante como cereza de pasión que también nos permite besar esta área y hacer uso de algún preservativo ya que al ser a base de agua no lo daña.

En nuestra casa, aunque es el más utilizado, podemos variar el lugar para romper con la rutina, por ello se puede otorgar a la pareja previamente un cheque sexual donde este pueda hacer cobro del mismo cuando lo desee (por ejemplo, que diga que vale por una comida o un paseo), incluir el juego de body painting con ella, donde en vez de usar un papel utilizamos el cuerpo de nuestra pareja; después podemos recurrir a una ducha juntos, donde la acompañemos con una luz tenue, alguna textura que nos permita acariciar el cuerpo de nuestra pareja y posterior a esto acudir al lugar de elección y en ello seguir el juego utilizando alguna prenda que sabemos que a nuestra pareja le gusta; acompañarlo con un dado donde en él se incluyan algunas posiciones, juguetes nuevos como el anillo vibrador de Durex®, un lubricante para que enriquezca el juego (por ejemplo el de cosquillas de placer, que nos permite dar una sensación de frío al soplar el área donde lo colocamos), una práctica nueva (lugar, accesorio) e ir combinando la posición con el juguete o accesorio que el dado nos brindó.

Después de seleccionar el lugar debés escoger la hora, en la mañana podemos aprovecharnos del descanso de la noche y las erecciones matutinas, a medio día podemos encontrarnos en algún lugar para comer y luego hacer uso de estos tips y en la noche, aprovechar que dejamos de lado el trabajo o estudios donde podamos relajarnos y disfrutar.

¡Al seleccionar estos aspectos solo queda dedicarnos a disfrutar y compartir en pareja! Teniendo en cuenta que ambos quieren realizarlo y que cada uno de ellos puede o no terminar en penetración.

Y mientras Alexandra daba ideas, yo  me imaginaba en todos los escenarios con mi amor ¡que gran privilegio gozar del sexo con nuestra pareja!

Ya saben amigas, vayan eligiendo escenario y preparando a sus hombres para un fin de semana absolutamente placentero.