Leer para viajar
Leer es un placer de la vida. Perderse en relatos históricos, románticos, de fantasía o de cualquiera que sea tu preferencia es tener la posibilidad de viajar a sitios sin necesidad de comprar un tiquete.
Cada noche antes de dormir, desde hace muchos años, leo para desconectar mi mente de todo lo que hice en el día y viajar sin rumbo a las historias o enseñanzas que el libro del momento me quiera dar. Los que leen saben de que les estoy hablando.
Los que no, acá les voy a dar excelentes motivos para que inicien con ese maravilloso hábito.
Vocabulario: mientras leemos nos exponemos ante un mundo de nuevas palabras que no conoceríamos de otra manera.
Entrenás tu cerebro: la lectura es una buena amiga para tu cerebro. Cuando leemos, nuestro cerebro se pone a hacer ejercicio para que lleve a cabo sus funciones de la mejor manera, pero para obtener resultados a largo plazo, necesitás convertir en un hábito la lectura.
Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer: leer incrementa la fuerza de los tejidos del cerebro ya que se estimula con regularidad, esto ayudará a prevenir el Alzheimer.
Sueño saludable: si leés antes de dormir, la actividad funcionará como un aviso para tu cuerpo y cerebro, mandando señales de que es tiempo para descansar y así ayudarte a que despertés mucho más relajada.
Mejora tu concentración: también desarrolla la objetividad y la toma de decisiones. Reduce el estrés: si tuviste un día sumamente pesado, un buen libro de fantasía es excelente para distraerte y mantenerte relajada.
Fortalece la memoria: la acción de leer requiere que recordemos detalles, hechos, situaciones, conflictos, temas y personajes. Esto nos ayuda a usar la memoria; muchos estudios dicen que si no empezamos a utilizarla la comenzaremos a perder.
Tendrás siempre de qué hablar: podemos discutir sobre el enlace de la historia o conversar sobre política, negocios o curiosidades de tu país favorito; las posibilidades son infinitas.
Mejora el desarrollo emocional: al leer sobre distintos temas, nos encontramos diversas situaciones de personajes con los que podemos identificarnos. Las historias pueden empezar a generar empatía y tolerancia por los demás, así como desarrollar una sensibilidad emocional.
Entretenimiento a bajo costo: podrás encontrar libros a muy bajo costo en Internet o en las librerías. Siempre hay ferias o ventas de libros usados. El costo no es una excusa para no adquirir alguno.
Aprendés: De cultura, de gente, de lugares, de formas de vida, de historia. ¡ De lo que querás! Claramente sí escogés un buen libro.
Si leer no es un hábito en tu vida, ya tenés 10 razones para empezar a adoptarlo, si no sabés por donde empezar, aquí está la lista de los libros más leídos en toda la historia. Puede que alguno de ellos te interese, aunque ya hayás visto las películas:
La Biblia: más de 900 millones de copias en el mundo.
Citas del presidente Mao Tse Tung: con más de 820 millones.
Saga Harry Potter (J.R Rowling): más de 400 millones de copias.
El señor de los anillos (J.R.R Tolkien): 103 millones de copias.
El Alquimista (Paulo Coelho): 65 millones de copias.
El código Da Vinci (Dan Brown): 57 millones de copias.
Saga Crepúsculo (Stephenie Meyer): con más de 43 millones de copias.
Lo que el viento se llevó (Margaret Mitchell): más de 33 millones de copias.
Piense y hágase rico (Napoleón Hill): 30 millones de copias.
El diario de Ana Frank (Ana Frank): 27 millones de copias.
Las 50 condenadas sombras de Grey también está entre los mas vendidos, pero no está bien escrito, la traducción es terrible y ya sabemos que me cae malísimo, así que me niego a ponerlo en la lista.
¡Nunca es tarde para comenzar!
