Beneficios de la masturbación
En el pasado la masturbación era muy mal vista e inventaban mil mitos de ella. Ni se diga con nosotras las mujeres, hacían lo que fuera con tal de mantener nuestras manos lejos de nuestra vagina.
Afortunadamente el tiempo pasa y ya hombres y mujeres conocemos que de malo NO TIENE NADA.
Es cuestión de relajarse, dejar fantasear la mente y entregarse al placer de auto- satisfacerse.
Y como si no bastara con lo bien que se siente, también tiene beneficios.
1. Mejora el ánimo. El placer nos hace sentir mucho mejor. Con los orgasmos se liberan endorfinas, dopamina y oxitocina que nos ponen de buen humor y nos dan un subidón de ánimo natural.
2. Benefician tus relaciones sexuales. Los expertos aseguran que la masturbación es una de las mejores maneras de averiguar lo que te gusta en la cama, para luego guiar a tu pareja.
3. Es bueno para tu vagina. Muchas mujeres ya conocen los beneficios de los ejercicios de Kegel pero no que son similares a los que se obtienen a través de la masturbación. Los orgasmos ayudan a mantener un suelo pélvico fuerte y sano, a prevenir la incontinencia urinaria y a mejorar la salud sexual en general.
4. Te ayudará a dormir mejor. Luego de masturbarte, se liberan endorfinas en el organismo. Estas endorfinas promueven un sueño más profundo.
5. No tiene contraindicaciones. Todos esos mitos de que la masturbación podía crear ceguera, infertilidad, hacer crecer vello en las manos y ese montón de mentiras ¡NO SON REALES!
6. Reduce el estrés. Una sesión de auto-placer te puede relajar lo suficiente como para reducir el estrés y alejarte de esos pensamientos que te agobian. ¡Por lo menos por un rato!
7. Es seguro. Una sesión de masturbación no te va a dejar embarazada, ni te va a pegar una enfermedad sexual. Así que es una perfecta forma de satisfacerse cuando no se tiene pareja y también cuando la hay.
8. Nos ayuda a conocernos. La masturbación es una excelente opción para explorar lo que nos gusta y lo que no, para saber el tiempo que tardamos en tener un orgasmo y qué es exactamente lo que nos hace llegar a él.
9. Se puede hacer en pareja. Oh sí, y es perfecto. Una sesión de besos con masturbación mutua es ¡súper excitante!
10. ¡Es espectacular! No hace falta entrar en detalle, las que lo hacemos sabemos que esto no nos hace enfermas sexuales, no nos crea dependencia, ni atenta contra el buen funcionamiento de nuestra relación de pareja.
Es un auto-cariño que nos relaja, nos da energía y satisfacción. Yo sé que no hay que convencerlas mucho, en las tiendas de juguetes sexuales me han dicho que los artículos más vendidos son los consoladores y vibradores.
¡A dejar volar la imaginación!
La historia del vibrador es buenísima, en otra nota te la cuento.
