Libros de pintar para adultos.

Tengo como 5 años de hacer arte-terapia sin saberlo. Desde que mi hija aprendió a rayar un librito de pintar, he coloreado con ella cada princesa, cada flor, cada gatito que se nos ha cruzado por el camino. Entre las actividades que compartimos, la de pintar es mi favorita. Por eso ahora entiendo completamente, el gran boom que los libros de pintar para adultos han causado.

Desde la semana pasada tengo en mis manos el tercer libro de la famosa ilustradora Johana Basford, “Lost Ocean” y les puedo decir que es espectacular, cada una de sus páginas nos hacen viajar al fondo del mar. Podemos encontrar sirenas, peces exóticos, ballenas, ¡de todo!

Hay dibujos para cuando tenemos suficiente tiempo y otros más sencillos.

Pero ¿qué es Arte-Terapia?

Es una disciplina que utiliza el arte como principal medio de expresión. En el caso de los libros de pintar, resulta ser una herramienta anti-estrés. Cuando pintamos nos podemos desconectar de todos los aparatos tecnológicos y volver a ser niñas frente a un espacio en blanco que llenar a nuestro gusto.

Mejoramos la concentración y ejercitamos la imaginación. Mientras lo hacemos podemos entrar en diálogo con nosotras mismas. Los libros de Johana Basford han sido Best Sellers a nivel mundial, además de “Lost Ocean” que es el más reciente, podés encontrar “El Jardín Secreto” y “Bosque Encantado”. Los tres se encuentran en la Librería Internacional.

También podés encontrar de otros autores como el más nuevo de Millie Marotta «El Maravilloso Mundo Tropical».

¡Todos son hermosos y una excelente opción de regalo para ésta navidad!