Sueños de Maya

Mi tía abuela tiene 77 años ¡y unas ganas de comerse el mundo increíbles! por eso decidió que ella en la casa no hace nada. Para mantenerse en movimiento y motivada, tiene varias actividades, entre ellas una que la tiene cautivada ¡sus clases de yoga!

Dos veces a la semana, mi tía se enfunda en su look de flash dance y se va a ¨Sueños de Maya¨

Sueños de Maya es un centro de terapia física y holística donde además de clases de yoga, se hacen masajes y se ofrecen talleres abiertos sobre meditación y mindfullness.

Está ubicado en San Francisco de Dos Ríos 300 metros al sur del centro comercial El Faro.

Su directora Silvia Díaz Artavia es una mujer que está convencida que cuando el cuerpo y el espíritu están en balance la salud mejora de manera integral.

Ella empezó a practicar yoga hace algunos años como parte de un proceso personal de recuperación luego de una lesión en la espalda.

Ahí fue cuando se dio cuenta que la practica de esta disciplina podía ayudar no solo a las personas que estaban en recuperación, sino también a poblaciones puntuales, como los adultos mayores y personas con discapacidad, a quienes no suelen ofrecérseles tantas oportunidades recreativas y para mejorar su calidad de vida, y que aun tienen mucho que aprender y mucho que disfrutar.

Ella ha enfocado su labor justamente con la población de adultos mayores.

Silvia es una persona con baja visión y la práctica del yoga y poder ayudar a otros con condiciones diferentes la ha ayudado a encontrar la fuerza y el positivismo que se necesita para vivir una vida plena y llena de alegría, a pesar de las dificultades que puedan aparecer en el camino.

Mi tía y muchas otras personas, se ven beneficiadas de esta gran labor, nunca es tarde, ¡NUNCA para quienes quieren una vida mejor!

Acá les dejo el video para que conozcan a los personajes de esta bonita historia.